2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1011 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 27.21g | 炭水化物: 169.66g.
朝食: Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 昼食: Ellenka Fiber Creme, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Jamur Putih (Ditumis), Pempek, Pangsit Polos. 夕食: SariWangi Teh Hijau, Richeese Richeese Roll's, Richoco Wafer, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Lumpia, Pisang. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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