2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1998 kcal
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脂質: 94.05g | たんぱく質: 81.97g | 炭水化物: 207.86g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Творожный Сыр, Молоко (Цельное Молоко), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 昼食: Dessert Fantasy Брусничный Торт с Белым Шоколадом , Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 夕食: Греча с мясом, Пирог слоёный с луком. 軽食/その他: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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