2021年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 9日:
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1041 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 89.15g.
朝食: Лента Банан, Кофе с Молоком, Сырники с Бананом. 昼食: Три Правила Домашний Компот, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Семейные Традиции Котлета Куриная. 夕食: Хлеб Зерновой, Лук, Vici Сельдь Филе в Масле. 軽食/その他: Беларусь Сыр Леонардо, Черешня. もっと...
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週に26.3 kg減量中
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