2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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930 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 76.37g | 炭水化物: 99.33g.
朝食: Clara de Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero. 昼食: Nutribits Lechuga Orejona, Jitomate, Torti Regias Tortilla de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 夕食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nutribits Lechuga Orejona, Jitomate, CHEN Queso Panela Light, Frijoles Cocidos. 軽食/その他: Almendras, Tajín Chile en Polvo, Pepino (Pelado). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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