2021年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 3日:
|
2046 kcal
|
脂質: 129.78g | たんぱく質: 96.19g | 炭水化物: 112.52g.
朝食: Хамон, Добряна Сыр Бри, Клубника, Шампанское, Кекс Творожный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Картошка Вареная, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной . 昼食: Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Хліб Оксамитовий Житній, Сильпо Лосось Слабосоленый, Моркішка Морковка, Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной , Яйцо Всмятку. 夕食: Добров Салями Фелино, Bergader Сыр Бавария Блю , Торт Наполеон. もっと...
|
体重に変化ありません
|