|
85)
|
85.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
1200 kcal
|
脂質: 30.40g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 169.51g.
朝食: Черешня, ВкусВилл Творог 4,5%. 昼食: Черешня. 夕食: Персики, Красное Яблоко, ВкусВилл Творог Питьевой. 軽食/その他: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|