2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
1517 kcal
|
脂質: 58.09g | たんぱく質: 97.01g | 炭水化物: 155.39g.
朝食: Клубника, Магнит Банан, Good Day Арахисовая Паста, Молочная Легенда Молоко Отборное, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Антрекот, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Мистраль Гречка. 夕食: Красный Сладкий Перец, Globus Фасоль Красная Натуральная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шелковица. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Кокос, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Батоша Лаваш Тонкий, Молочная Легенда Молоко Отборное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|