2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1114 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 103.50g | 炭水化物: 117.70g.
朝食: Danone Grego Tradicional, Castanhas de Caju. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Feijão de Corda, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Café com Leite e Açúcar, 3 Corações Café com Leite, Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Body Action Carnivoro , Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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