2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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970 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 78.94g | 炭水化物: 114.71g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. 夕食: Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Makarna. 軽食/その他: Muz, Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. もっと...
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benimzayıflamaçabamの体重の記録
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