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was hoping to celebrate crossing the 50 lbs lost mark this morning but Nooooo Mr Scale said I'd gained .8 Boooo
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146.7 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 56.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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2328 kcal
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脂質: 101.39g | たんぱく質: 115.54g | 炭水化物: 231.27g.
朝食: Diet Dr Pepper (Medium), Bacon, Egg and Cheese Taquito, Hash Brown Sticks. 昼食: Applebee's Southwest Chicken Bowl. 夕食: Pollo Tropical Curry Mustard Sauce, Skinless Chicken Breast, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 軽食/その他: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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 コメント
Don't lose focus, you still have time to meet your 50 lbs weight loss. You can do this, stay focus and do your best not to get distracted or discouraged.
2021年 06月 8日 投稿者: DiaGain
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