2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1456 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 180.78g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Palta, Castaño Pan Integral Linaza Chía . 昼食: Charquicán. 夕食: Nabisco Club Social, Charquicán. 軽食/その他: Frutillas, Soprole Leche Descremada, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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