2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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617 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 80.60g.
朝食: Daging Sapi, Semangka, Ayam Goreng, Nasi Putih. 昼食: Gula Pasir. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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