2021年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 17日:
|
1129 kcal
|
脂質: 64.15g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 70.34g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, MD Bar Протеиновый Батончик Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Макдоналдс Американо. 夕食: BE-KIND Maple Glazed Pecan & Sea Salt. 軽食/その他: Рыба в Кляре, Пирожок с Капустой. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|