2014年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 31日:
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843 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 67.38g | 炭水化物: 46.34g.
朝食: Mandarine, Mandarine. 昼食: Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Monique Ranou Filet Poulet Doré Four, Auchan Carottes Râpées. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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