2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
903 kcal
|
脂質: 21.23g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 149.30g.
朝食: Peras, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt (155g). 昼食: Papa (Cuerpo y Cáscara), Cartuja Vianesa . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|