2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1648 kcal
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脂質: 86.18g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 143.58g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Butter , English Muffin, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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