2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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540 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 21.16g.
朝食: Kefir de Leite, Monama Mix de Sementes, Berries, Coco e Nibs de Cacau, Abacate. 昼食: Coxão Duro Cozido. もっと...
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週に23.1 kg減量中
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