2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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418 kcal
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脂質: 3.24g | たんぱく質: 11.24g | 炭水化物: 18.21g.
朝食: Nescafe CAPPUCCINO, المراعي زبادي خالي الدسم, تمر سكري تمر بن داوود. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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