2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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906 kcal
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脂質: 27.51g | たんぱく質: 61.42g | 炭水化物: 100.74g.
朝食: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Feijão Carioca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Patinho, Perdigão Meu Menu Fettucine com Peru e Brócolis. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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