2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
966 kcal
|
脂質: 33.20g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 125.54g.
朝食: Своя Линия Изюм, Молокія Молоко 2,5%, Ясенсвіт Яйця, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Сильпо Банан. 昼食: Лук, АТБ Хлебец , Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. 夕食: Лук, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Ybarra Оливковое Масло , Уксус, Укроп, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 軽食/その他: АТБ Роллини с Вишней, Bob Snail Смузи Манго-Кокос . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|