2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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822 kcal
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脂質: 24.98g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 95.60g.
朝食: Leão Chá Verde, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica . 昼食: Sopa de Legumes. 夕食: Monster Energy Ultra Violet, Santa Massa Farofa Tradicional, Hemmer Beterrabas em Conserva, Sadia Frango em Cubos. 軽食/その他: Jasmine Cookies Integral Avelã com Gotas, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Café, Vigor Grego Zero Gorduras. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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