2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 39.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
969 kcal
|
脂質: 31.24g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 121.03g.
朝食: Solgar Omega 3 950 Mg, Овсяный пудинг. 昼食: Alparo Кокосовое Молоко, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат нежный с индейкой и яблоком. 軽食/その他: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мир Орехов Кешью, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|