2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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881 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 69.96g.
朝食: Будем Здоровы Сметана 20%, Суши Маркет Роллы , Ермолино Пряники Сельские, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Good Food Семечки Подсолнечника. 昼食: Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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