2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
894 kcal
|
脂質: 42.58g | たんぱく質: 87.97g | 炭水化物: 28.74g.
朝食: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, 365 Дней Шампиньоны Резаные. 昼食: Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. 夕食: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|