2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1411 kcal
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脂質: 105.03g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 20.68g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Молоково Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. 昼食: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Листья Салата, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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