2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1173 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 49.58g | 炭水化物: 137.13g.
朝食: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. 昼食: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Heinz Tomato Ketchup, Itinéraire des Saveurs Parmesan, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. 夕食: Danone Actimel 0%, Grand Frais Mélange Tonus, Monique Ranou Lardons Fumés, Fromage Feta, Avocat, Florette Batavia. 軽食/その他: Pastèque, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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