2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1198 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 158.20g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Белый Хлеб, Рис Вареный, Вареное Яйцо. 昼食: Мёд, Город Сад Индейка Запечённая , Сметана , Картофель Отварной, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. もっと...
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2781 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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