2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
2320 kcal
|
脂質: 100.72g | たんぱく質: 117.31g | 炭水化物: 254.30g.
朝食: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Банановая 2, Черешня, Киви, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Яйцо, Банан, Bob's Red Mill Organic Creamy Buckwheat Hot Cereal, Клубника. 昼食: Азбука Вкуса Пита с Говядиной и Сыром , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Faretti Меренги. 夕食: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Вкусвилл Мороженое Протеиновое Банан без Сахара, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Помидоры, Персики, Абрикос, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|