2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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978 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 127.59g | 炭水化物: 19.45g.
朝食: MyMuscle My Caseine Pro, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Crevette, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. 夕食: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Carrefour Caviar d'aubergine, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Poivrons Verts, Haricots Verts. もっと...
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体重に変化ありません
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