2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1532 kcal
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脂質: 93.96g | たんぱく質: 88.83g | 炭水化物: 101.31g.
朝食: Алан Салями Миланская , Пирятин Сыр Российский, Кабачковые Вафли КЕТО. 昼食: Пирожок с Картошкой, Печенье Мария, Простоквашино Сливки 10%. 夕食: Премия Сыр Маасдам 45%, Белая Бяроза Пломбир Калина-Малина, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сало, Комо Сыр Российский , Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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