2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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2167 kcal
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脂質: 94.28g | たんぱく質: 109.28g | 炭水化物: 219.66g.
朝食: Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Tarabya Dilimli Taze Tost Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Harras Çavdar Ekmeği. 昼食: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Badem, Big Joy Protein Tozu , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. 夕食: Burger King Patates (Büyük Boy), Burger King Whopper Jr., Burger King Tavukburger. 軽食/その他: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Big Joy Protein Tozu , Nescafe 2'Si 1 Arada, Dr. Pan Rice Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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