2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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624 kcal
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脂質: 4.38g | たんぱく質: 29.26g | 炭水化物: 114.78g.
朝食: Schweinelende (Filet, Nur mager), Schwarzbrot, Tomatenmark. 昼食: Schwarzbrot, Chiquita Banane, Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Schweinelende (Filet, Nur mager), Tomatenmark. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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