2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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337 kcal
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脂質: 8.61g | たんぱく質: 30.59g | 炭水化物: 35.78g.
朝食: Кофе, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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