2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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709 kcal
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脂質: 34.38g | たんぱく質: 26.23g | 炭水化物: 77.13g.
朝食: Чернышихинские Колбасы Сосиска с Сыром, Гречка Отварная, Черешня, Черешня. 夕食: Плов с Говядиной. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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