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Ja ne, schon klar 🤦🏻♂️
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111.8 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1701 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 215.64g | 炭水化物: 84.48g.
朝食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. 昼食: Mestemacher Eiweißbrötchen, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に7 kg増量中
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 コメント
Nicht ärgern, nur wundern! 😘
2021年 06月 8日 投稿者: Gaenseliese
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Oh ja … die Wundertüte ist ganz groß heute 🤡
2021年 06月 8日 投稿者: Sebastian486
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