2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
1873 kcal
|
脂質: 81.10g | たんぱく質: 97.20g | 炭水化物: 211.52g.
朝食: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Черемушки Картошка Пирожное. 昼食: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 夕食: Черешня, Клубника, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Перекресток Шницель Министерский. 軽食/その他: Milky Way Шоколадный Батончик, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Campina Сливки Порционные, Кофе, Zott Цотт Монте "Снек" Пирожное Бисквитное Ореховое. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|