2021年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 1日:
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1877 kcal
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脂質: 99.11g | たんぱく質: 86.64g | 炭水化物: 149.27g.
朝食: Омлет, Ikea Куриное Филе, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. 昼食: SPAR Сэндвич с Куриным Филе, Кофе Латте. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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