2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1357 kcal
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脂質: 50.01g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 127.45g.
朝食: Bauer's Schinkenwurst, Lindenhof Gouda, Margarine, Aldi Sandwichtoast Weizen. 昼食: REWE Leberwurst, Aldi Sandwichtoast Weizen. 夕食: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. 軽食/その他: Oettinger Pils. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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