2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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654 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 43.76g.
朝食: Blätterteig, Edeka Mix Nüsse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Buko India, Lidl Dürüm. 昼食: Currysoße, Lidl Hähncheninnenfilet, Reis (Gekocht), Kohlrabi. もっと...
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体重に変化ありません
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