2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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304 kcal
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脂質: 13.05g | たんぱく質: 17.22g | 炭水化物: 31.19g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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