2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1346 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 171.67g.
朝食: Ермолино Ветчина Домашняя, Манная Каша на Молоке. 昼食: Абрикос, Черешня, Куриное Филе, Куриная Грудка, 4 Сезона Весенние Овощи. 夕食: Мёд, Грецкие Орехи, Нектарины, Клубника. 軽食/その他: Лента Десерт Картошка в Глазури, Lipton Зелёный Чай. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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