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Inti nya Konsisten .. 😁
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54.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1999 kcal
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脂質: 74.64g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 282.76g.
朝食: Pisang. 昼食: Risoles, Jus Tomat, Champ Sosis Ayam, Tumis Buncis, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Urap, Cap Cay Kuah, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 夕食: Roma Malkist Crackers (2), Bakwan, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Terong Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: A.T.B Biskuit Marie Susu, Kue Bawang, Tape Singkong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu Isi, Bakwan, Gula Pasir, Sinti Bumbu Pecel, Permen. もっと...
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体重に変化ありません
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