2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1854 kcal
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脂質: 79.89g | たんぱく質: 158.73g | 炭水化物: 119.27g.
昼食: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Frango Desfiado, Sadia Salsicha, Pão de Leite, Molho de Tomate, Maionese. 軽食/その他: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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