2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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3515 kcal
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脂質: 125.34g | たんぱく質: 218.10g | 炭水化物: 330.40g.
朝食: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. 昼食: Bak Zhang. 夕食: KFC Regular Popcorn Chicken, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Coles Scotch Fillet Steak. 軽食/その他: Carlton Draught, Guinness Beer, Tangerines (Mandarin Oranges), Twisties Twisties Cheese, Woolworths Full Cream Milk, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Bananas , Hard-Boiled Egg , Bulla High Protein Cottage Cheese, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Almonds . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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