2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 30.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1864 kcal
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脂質: 140.54g | たんぱく質: 94.11g | 炭水化物: 54.40g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Кето хлеб от Берга, Брынза, из Вологды Пахта, Вареное Яйцо, Выгодная Покупка Сосиски Деревенские. 昼食: Жирные Сливки, Кето хлеб от Берга, Выгодная Покупка Сосиски Деревенские. 夕食: Fit Parad Заменитель Сахара, из Вологды Пахта, Ореховая Роща Ядра Арахиса Жареные с Солью. 軽食/その他: Брынза. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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