2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1230 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 178.40g.
朝食: Greenfield Зеленый Чай, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао, Овсянка. 昼食: Greenfield Зеленый Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. 夕食: Помидоры, Пятерочка Апельсин, Морская Капуста, Шурпа. 軽食/その他: Greenfield Зеленый Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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