2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1447 kcal
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脂質: 66.12g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 175.27g.
朝食: Café, Coffee-Mate Crema para Café , Crema de Cacahuate, Guayaba, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Durazno. 昼食: Charras Tostadas de Maíz, Maruchan Maruchan con Camarón, Limón y Habanero. 夕食: Milanesa Empanizada, Mantequilla, Espaguetis. もっと...
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体重に変化ありません
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