2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1656 kcal
|
脂質: 114.85g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Яйцо, Кокосовое Молоко 17-19%, Organic Life Масло Черного Тмина, Витамины, Цикорий, Уксус. 昼食: Азбука Вкуса Сало Шумское Азбука Вкуса Кбжу . 夕食: Чебурек, Fine Life Чебурек с Бараниной. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|