2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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421 kcal
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脂質: 6.74g | たんぱく質: 81.85g | 炭水化物: 10.39g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Cos or Romaine Lettuce , Tuna in Water (Canned). 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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