2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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491 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 36.50g.
朝食: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Eggland's Best Ham & Cheese Omelets, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dole Sesame Asian Chopped Salad, Shrimp. もっと...
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体重に変化ありません
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